کیا کبھی آپ کے ذہن میں یہ بات آئی ہے کہ فضائی آلودگی COVID19 کی اموات کو بڑھا سکتی ہے؟
یا یہ کہ اندرونی ہوا کے معیار میں بہتری آپ کو ایک طرح سے محفوظ رکھ سکتی ہے؟
کے ایک گروپ کے مطابق مارٹن لوتھر یونیورسٹی میں جرمن محققینy ہیلے وِٹنبرگ میں، فضا میں آلودگی خصوصاً نائٹروجن ڈائی آکسائیڈ (NO2) کی موجودگی COVID19 کی اموات کو تیز کر سکتی ہے۔ کسی علاقے میں
فضائی آلودگی اور کورونا وائرس کے درمیان تعلق
ان جرمن محققین کے مطابق، مقامی تجزیہ علاقائی پیمانے پر کیا گیا اور اسے اٹلی، اسپین، فرانس اور جرمنی کے 66 انتظامی علاقوں سے لیے گئے موت کے کیسز کی تعداد کے ساتھ ملایا گیا۔
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ 78 فیصد اموات شمالی اٹلی اور وسطی سپین میں واقع پانچ خطوں میں ہوئیں۔ مزید برآں، انہی پانچ خطوں نے نیچے کی طرف ہوا کے بہاؤ کے ساتھ مل کر سب سے زیادہ NO2 کی ارتکاز ظاہر کیا جو فضائی آلودگی کے موثر پھیلاؤ کو روکتا ہے۔
ان نتائج سے ظاہر ہوتا ہے کہ اس آلودگی کا طویل مدتی نمائش ان خطوں اور شاید پوری دنیا میں COVID-19 وائرس کی وجہ سے ہونے والی اموات میں سب سے اہم معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
COVID-19 سانس کی ایک شدید بیماری ہے جو بخار، کھانسی اور سانس کی کمی جیسی علامات کے ساتھ نمونیا کا باعث بن سکتی ہے۔ 28 اپریل 2020 تک ہو چکے ہیں۔ 2 تصدیق شدہ کیسز اور 202 اموات عالمی سطح پر رپورٹ کیا.
ابتدائی مطالعات نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ بیماری کی نشوونما سے وابستہ خطرے والے عوامل بڑی عمر، تمباکو نوشی کی تاریخ، ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری ہیں۔ حالیہ مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ بہت سے COVID-19 مریضوں کی موت کی وجہ سائٹوکائن طوفان سنڈروم سے متعلق تھی۔
سائٹوکائن ایٹم سنڈروم، جسے ہائپر سائٹوکینیمیا بھی کہا جاتا ہے۔ یہ proinflammatory cytokines کا بے قابو اخراج ہے اور یہ مدافعتی نظام کا شدید ردعمل ہے۔
یہ محض ایک تحقیقی کام ہے۔ دیگر مقامات پر مزید مطالعہ یا تو اس کام کی تصدیق یا دعویٰ کرے گا۔ نتیجہ تبدیل ہو سکتا ہے اگر تجزیہ ان علاقوں میں کیا جاتا ہے جہاں فضائی آلودگی کم ہوتی ہے۔
کچھ دوسرے عوامل بھی اس مطالعے کے نتیجے میں حصہ لے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، بھاری آلودگی اور وبائی امراض کا تیزی سے پھیلنا آبادی کی کثافت سے وابستہ مسائل ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ ان پانچ خطوں میں ریکارڈ کی جانے والی اعلیٰ شرح اموات آبادی کی کثافت کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ یا بالکل محض اس لیے کہ یہ وہ جگہ ہے جہاں وبا کا مرکز سب سے زیادہ آسانی سے تیار ہوا کیونکہ وہاں آبادی کی کثافت زیادہ تھی۔
تاہم، یہ ایک معلوم حقیقت ہے کہ فضائی آلودگی سانس اور پلمونری نظاموں میں دائمی سوزشی رد عمل پیدا کرتی ہے۔
اپنے گھر میں اندرونی ہوا کے معیار کو کیسے بہتر بنایا جائے۔
COCID19 شرح اموات اور فضائی آلودگی کے درمیان ممکنہ تعلق کو دیکھنے کے بعد، کسی کو بہتر ہوا کے معیار کو ایک فائدہ سمجھنا چاہیے۔ ذیل میں اس بارے میں تجاویز دی گئی ہیں کہ کس طرح کوئی گھر کے اندر ہوا کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے۔
- اندرونی حفظان صحت: حفظان صحت کے اچھے طریقے جیسے کمروں، کھڑکیوں، ہوا کی نالیوں، پردوں، کشن اور بستروں کی باقاعدہ اور مکمل صفائی؛ HEPA فلٹر کے ساتھ ویکیوم کلینر کا استعمال کرتے ہوئے قالینوں اور قالینوں کو ویکیوم کرنے سے اندر کی ہوا کا معیار بہتر ہوگا۔ ان لوگوں کے لیے جو پالتو جانور کے مالک ہیں اور انہیں چھوڑنا نہیں چاہتے، یقینی بنائیں کہ آپ انہیں ہمیشہ صاف کرتے ہیں۔ پالتو جانوروں کی خشکی (یعنی کسی جانور کی طرف سے جلد کے مردہ خلیات) اندرونی فضائی آلودگی میں حصہ ڈالتے ہیں۔ قالین اور دیگر فرنشننگ کو ویکیوم کرنے سے پہلے اپنے پالتو جانوروں کے کوٹ کو باقاعدگی سے برش کریں۔
- وینٹیلیشن: ایسے شہروں میں رہنے والے لوگوں کے لیے جن کی خصوصیت بھاری ٹریفک اور صنعتی سرگرمیاں ہوتی ہے، کوئی سوچ سکتا ہے کہ کھڑکیاں اور دروازے ہر وقت بند رکھنا بہتر ہے۔ ٹھیک ہے، یہ جان کر آپ کو حیرت ہو سکتی ہے کہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ یو ایس انوائرمنٹل پروٹیکشن ایجنسی کے مطابق، اندرونی ہوا اکثر بیرونی ہوا سے زیادہ آلودہ ہوتی ہے۔ اس لیے ہوا کا باقاعدہ تبادلہ ضروری ہے۔ کھڑکیاں اور دروازے (ترجیحی طور پر صبح سویرے اور شام کے آخر میں) ہر روز کھولیں۔ یہ آلودہ ہوا کے اخراج اور صاف تازہ ہوا کے بہاؤ کے لیے جگہ بناتا ہے۔
- ماحول دوست مواد کا انتخاب کریں: آپ کی صفائی کے ایجنٹوں سے لے کر فرنیچر تک کے مواد کا انتخاب آپ کے گھر میں ہوا کے معیار کو متاثر کر سکتا ہے۔ ان میں ایسبیسٹوس اور غیر مستحکم نامیاتی مرکبات ہوسکتے ہیں۔ ان کے بدلے میں، قدرتی صفائی کے ایجنٹ جیسے لیموں اور سرکہ استعمال کیے جا سکتے ہیں جو صفر آلودگی کا اخراج کرتے ہیں۔ مستقبل میں فرنیچر کی خریداری میں بہتر انتخاب کیا جانا چاہیے۔
- ہاؤس کیپنگ کے اچھے طریقے: ہیٹر، اوون، بوائلر، جنریٹر جیسے آلات کو باقاعدگی سے سرو کیا جانا چاہیے۔ کھانا پکانے کے آلات جیسے گیس ککر اور چولہے کو صاف کرنا چاہیے۔ ان کی باقاعدگی سے دیکھ بھال آلات کے مناسب کام کو یقینی بنائے گی اور اندرونی فضائی آلودگی میں ان کے تعاون کو کم کرے گی۔
- اندرونی نمی کی نگرانی: نم رہائش گاہیں سانچوں کی نشوونما اور دیگر آلودگیوں کے جمع ہونے کے لیے ایک مثالی ماحول ہے جو سانس کے مسائل کو متحرک کر سکتے ہیں۔ اندرونی نمی کو جتنی بار ممکن ہو ناپا جانا چاہئے۔ اگر آپ کے گھر میں نمی 40% سے کم یا 60% سے زیادہ ہے تو آپ کو بار بار ہوا دینے پر غور کرنا چاہیے۔ Dehumidifiers گھر میں بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
- کوکنگ وینٹ استعمال کریں: گیس ککر اور مٹی کے تیل کے چولہے آلودہ مادوں جیسے کاربن ڈائی آکسائیڈ CO2 اور نائٹروجن ڈائی آکسائیڈ NO2 کو نچلی سطح پر چھوڑتے ہیں اور ساتھ ہی دوسرے ذرات جو خون کے دھارے میں آسانی سے جذب ہو سکتے ہیں۔ ہوا کو فلٹر کرنے کے لیے کچن کی کھڑکیاں کھولیں۔
- اندرونی پودے: پودے قدرتی ہوا کے فلٹر ہیں۔ وہ فضا میں آکسیجن بھی چھوڑتے ہیں۔ ان خصوصیات کے علاوہ، یہ ہمارے گھروں کو جمالیاتی خوبصورتی فراہم کرتے ہیں۔ ہوا کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے فرمز، للی، بانس کی کھجور، انگلش آئیوی، جربیرا ڈیزی، ماس کین یا کارن پلانٹ، سانپ کے پودے، گولڈن پوتھوس، انگلش آئیوی، چائنیز سدا بہار اور ربڑ کے پودے لگائے جا سکتے ہیں۔ تاہم، گھر کے اندر کے پودوں کو زیادہ پانی نہیں دینا چاہیے کیونکہ زیادہ گیلی مٹی مائکروجنزموں کی افزائش کو فروغ دے سکتی ہے، یو ایس انوائرمنٹل پروٹیکشن ایجنسی کے مطابق۔
- ایئر پیوریفائر استعمال کریں: گھر کے ان حصوں میں ایئر پیوریفائر کا استعمال کریں جہاں آپ اکثر آتے ہیں۔ جیسے بیٹھنے کے کمرے، بیڈروم، لو اور کچن۔ ایئر پیوریفائر ماحول سے باسی اور آلودہ ہوا کو ہٹاتے ہیں، اس طرح اندرونی ہوا کا معیار بہتر ہوتا ہے۔
- ایئر فلٹرز کو باقاعدگی سے صاف کریں: کارخانہ دار کی ہدایات کے مطابق ایئر کنڈیشنرز میں ایئر فلٹرز کو باقاعدگی سے صاف کریں۔ اپنے دوسرے گھریلو آلات میں فلٹرز چیک کریں۔ آپ کا ویکیوم کلینر، کپڑوں کا ڈرائر اور کچن وینٹ سب کا وقتاً فوقتاً معائنہ اور ان کی دیکھ بھال کی جانی چاہیے۔ ان عام گھریلو فلٹرز کو ہر چند ماہ بعد صاف کرنے یا تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
مصنف
سنیل ترویدی ایکوا ڈرنک کے منیجنگ ڈائریکٹر ہیں۔ پانی صاف کرنے کی صنعت میں 15 سال کے تجربے کے ساتھ، سنیل اور ان کی ٹیم اس بات کو یقینی بنا رہی ہے کہ ان کے کلائنٹ صحت مند زندگی گزارنے اور پانی سے پیدا ہونے والی بیماریوں کو میلوں دور رکھنے کے لیے 100% پینے کے پانی کا استعمال کریں۔
EnvironmentGo پر جائزہ لیا، ترمیم اور شائع کیا!
کی طرف سے: Ifeoma Chidiebere کی حمایت کریں۔
پسندیدہ نائجیریا میں فیڈرل یونیورسٹی آف ٹیکنالوجی اووری میں انڈرگریجویٹ ماحولیاتی انتظام کا طالب علم ہے۔ وہ فی الحال چیف آپریٹنگ آفیسر کے طور پر دور سے کام کر رہی ہیں۔ گرینرا ٹیکنالوجیز؛ نائیجیریا میں قابل تجدید توانائی کا ادارہ۔
